失眠黑眼圈吃什么药

你好。最好买一个适合自己的带药味或者花香的枕头，睡前不要按排明天的工作，尽量少思考事情，睡觉前1小时不要看电视。

如果一个住可以裸睡，如果出现几人住不要裸睡，因为那样会让人神精紧张，反而睡不好。别抱怨晚上睡不着了。如果按照上述建议做了，您还是睡眠不好，不妨试试其它治疗手段。

1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。