问患者提问

晚上同宿舍的人打呼噜我睡不着怎嘛办

当听到呼噜声后我更睡不着、心烦、即便睡着也是迷迷糊糊一会就醒常做梦、每当躺下就担心他打呼噜买一个隔音耳塞

提问时间：2020-04-29

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

一般说来、这是属于心理问题、引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关要注意保持良好的心态、自我调节抑制若是症状比较严重、无法通过自我调节得到缓解、建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜

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