颈部和背部经常酸痛应该怎么办

这种情况看似在很多人群里都会发生，实质上比较复杂。但大部分都是脊柱周围小肌肉或大肌肉的无菌性炎症。一般来讲只要休息，腰围或颈托固定一段时间，可外用膏药或热敷，必要时短期使用镇痛药，大部分人都能有好效果，针灸也是一种推荐的方法。

如果短期内不缓解，或有反复的急性加重，应当就诊排除神经卡压引起的疼痛或其他情况，但是相对于以上情况比较少见