我小腿跟腱又粗又短，踮脚尖走路拉长跟腱是否有效，是

问题分析：跟腱的粗细长短因人而异，只要不影响踝关节活动，没有必要刻意去管他，如果跟腱挛缩，走路时脚跟就无法着地，他跟平足也没有关系，拉长跟腱需要通过手术，对于婴幼儿，可以通过手法按摩拉长跟腱，你的年龄已经太大了意见建议：如果跟腱挛缩脚跟无法着地，可以去医院做跟腱延长手术，踮脚尖只会是跟腱越来越短