急性腰背部扭伤俗称“闪腰，在临床上较为多见，一般考虑属于软组织挫伤，治疗可以给予局部热敷，擦干后再涂活络油。吃些活血止痛胶囊看看。
建议你以后对各项劳动与运动，应根据个人的体能量力而行，切勿勉强，以防因发生意外而得不偿失。
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