月子里可以自己洗衣服么？

病情分析：你好；产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

意见建议：我建议；坐月子不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。

不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。尽量不沾水。可以吃稀饭，并且对产妇肠胃很好。祝您健康。