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一年四季手脚冰凉特别怕冷、怕风

一年四季手脚冰凉、特別怕冷、穿好多衣服都觉得冷还不敢吃冷东西特别是夏天冷东西也不敢吃

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是个人体质差的表现、关键在于自己的调整应该合理饮食、加强营养、补充足够的身体所需、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、避免压力过大、情绪稳定、养成良好的习惯、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

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