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那小米黑豆紫薯能一起熬粥吗?能同煮的话孕妇经常做来

那小米黑豆紫薯能一起熬粥吗?能同煮的话孕妇经常做来吃有什么好处或坏处
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析: 您好,根据你的食疗方案是太好了,小米黑豆和紫薯都是非常好的食物啊,有着补肾益气和营养肌肤作用呢,同时还有着补中益气的好处,小米就是善于补肠胃助消化好吸收的,黑豆是补肾的,紫薯则是更好了,具有着补中益气的作用同时还能有效的排除肠道的毒素,促进排便不便秘等。

    有好处。意见建议:建议注意饮食卫生,同时积极增加各种食物的营养等。祝您好运来。

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