问患者提问

每个月都要感冒一次是怎么了

我去年下半年在藏区呆了半年，回来后身体一直不怎么好，吃东西也不怎么消化，还经常性感冒发烧，需要怎么调理一下？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

属于免疫力低下，建议积极主动的锻炼、均衡的营养、平和乐观的心境对人的免疫力至关重要。可多吃含丰富维生素的水果和蔬菜如黄瓜、芹菜、西红柿、白菜、橘子、西瓜、苹果、梨、香蕉等。

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