牙齿有一层灰褐色的东西，牙刷刷

问题分析：您好！根据您的描述推断是牙垢，如果是坚硬的无法剥掉的是牙结石，是附着在牙齿表面的污垢长期积累形成的，主要是和牙齿清洁不到位有关。

意见建议：建议您可以去专科医院洁牙，去除牙菌斑和牙结石，这样可以保持牙齿清洁健康，同时减少牙龈的发病率。平时一定要注意早晚刷牙，饭后漱口，刷牙一定要到位，才可以减少牙垢的形成。