神经性耳鸣，导致失眠。

心理分析：你好，根据你所反映情况看，存在焦虑情绪，属于一般性心理问题，不属于精神类疾病。不要着急，心理治疗对神经症有辅助治疗的作用。心理指导：你好，给您建议：

1.去医院检查排除生理疾病并借助药物配合治疗。

2.调整心态，学会放松心情，合理管理情绪。

3.排除心理压力并且睡前半小时做几次深呼吸调整睡眠。

4.适当运动有助作息规律。