病情分析:您好,根据您的描述,如果是腰部扭到了,那么是需要及时的检查和治疗的,如果没有伤到骨骼,一般对身高没有多少影响的指导意见:建议:建议您可以注意休息的,可以适量运动,不要剧烈运动的,另外需要及时的注意骨骼的调理的,祝您健康!
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