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大腿酸痛发软无力,已影响到正常生活

,体重已下降100斤左右,减肥期间节食,吃的很少,热卡摄入为平均300千卡/天.食物多为蔬菜水果(苹果,橘子,橙子,新鲜果汁,素菜包子,粉.烹饪方式为水煮,清蒸,滴油未放。
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,这个就是和平时减肥有关系了,营养摄入的比较少,特别是铁和钙等微量元素的摄入,所以就导致体质比较虚弱,从而引起小腿乏力酸痛的现象发生,建议可以服用补气的药,如酸痛严重可做局部理疗,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜,平时多进行运动锻炼,多参与体育活动,注意保证营养的摄入。

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