健康指导：你好。管用。酒后胃胀是因为酒精对胃黏膜产生刺激，导致胃黏膜肌的收缩引起的。建议你多走动走动或者吃点健胃消食片都可以。
从营养学的角度来看，建议你饮食以流食为主，少吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜等。希望我的回答可以帮助你。
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