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男，26岁，头发两边有一些白头发，头顶也有一些白头

男，26岁，头发两边有一些白头发，头顶也有一些白头发，该吃少什么保健品好

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，头发变白多与肾气不足有关，肾气盛则发黑浓密，肾气衰则发白脱落。意见建议：建议喝中药调养，补肾益气，平时多吃点增加营养的食品，不要过于劳累，保证睡眠。

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