指导意见：你好根据你的症状分析病情，目前考虑你可能是过度劳累，导致肌肉痉挛，或者是缺钙，也可能是有甲亢等。建议你首先要注意休息，避免过度劳累。
结合自身症状，可以到医院进一步检查，再对症治疗，祝你早日康复
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