呕吐腹泻后吃什么好？

暴饮暴食后呕吐，会对胃黏膜有一定的损伤。胃黏膜会有局部的充血水肿，现在有反胃，说明还有胃部肌肉的痉挛。这时不适合吃水果，还是适合吃一些热的、软的饮食，如稀粥、面条等。

水果再好也是凉的，对胃也有一定的刺激。如果非想吃，可以少吃一点苹果。建议选用参苓白术散,补脾益肠丸,肠炎宁,结肠炎丸服用.饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水。