平时首先注意饮食,不可吃巧克力,浓茶,可乐,咖啡,酒,等。其次注意不要游泳,骑车,不要上高处,河边。过马路一定要有人关照。还有,防止激动或生气以及疲劳过度,不可过饱过饥,不可大量运动造成换气过速。建议患者平时在饮食方面要注意:
1、癫痫患者饮食清淡平和:少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品,并要求饮食规律,切忌暴饮暴食,更不要嗜酒。
2、要均衡营养:少吃油、盐、糖,适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆制品,以供应足量蛋白质。多吃蔬菜、水果,以补充矿物质、维生素。米、面、玉米、小米、薯类及麦片主食供能60%。
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