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经期土豆能吃么

我平时来月经时间也很准，也没有很强烈的痛经的情况。可是这一次痛得特别厉害。朋友说是因为吃了土豆得原因。我觉得不大可靠。请问经期土豆能吃么？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。月经期间可以吃土豆，但是不能吃凉的，辛辣的的食物。

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