你好！看你说的问题，现在的减肥产品很多，但真正有效的确很少，你说的这个拜伦斯维奶昔也是一样。建议你最好加强锻炼(如果真的体胖就下决心做一个锻炼计划，这是最好最有效的减肥办法，只要持之以恒，一定会减肥成功。
其他的都不靠谱。祝你健康好运！
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