喉咙吃东西有点堵说话提不上去力气

你好，这种情况考虑由于咽炎导致的可能。建议含服金银花或者草珊瑚含片治疗看看。平时也可以用菊花或者罗汉果泡水当茶饮指导意见避免空气过于干燥，过热等。

室内可以用加湿器或者放一盆水。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。少说话，尽量不要在灰尘太多的环境逗留。