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维生素A可以和维生素E一起吃吗

我上班的时侯一直对着电脑。在网上搜索了下吃维生素A可以保护好眼睛，但是我现在也在服用维生素E。那么，他们可以一起吃吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，这个维生素是可以一起吃的，缺乏维生素A会患夜盲症，适当的补充也是有好处的。指导意见建议你可以适当的补充，但是要在饮食上补充最好，同时电脑要注意休息，要能够适当的缓解疲劳。

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