健康指导：您好！目前您注意嗓子的保养，不要吃辛辣有刺激的食物，多吃些对嗓子有好处的食品，如新鲜的蔬菜和水果以及利咽的食疗。
症状不严重可以将罗汉果含在嘴里或者泡水喝。对轻微的嗓子不舒服有效的。如果发展的严重了就要去医院看看了，祝您快乐！谢谢提问！
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