试过节食？难受吗？我今天节食，现在肚子不舒服，心跳

问题分析：你好，节食肯定是很难过的，会有很多的症状的，像你说的会有消化道的症状，低血糖的症状，心血管的症状的。意见建议：所以减肥是很困难的，因为坚持不住，因为不能忍受饥饿的痛苦，要不就通过锻炼吧，每天运动，每次运动自己都要出汗才可以，每天可以多吃水果和蔬菜的，禁忌吃油腻食物，禁止吃甜的东西，禁忌吃辛辣食物，祝您健康。