问题分析:你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血不足导致的手脚冰凉、浑身酸痛、脚酸等症状。意见建议:这种情况可以服用些益气养血口服液、阿胶等来调理,平常吃些易消化的食物,多喝些温开水,多吃些新鲜水果蔬菜,避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物,注意休息,注意睡眠,适当加强锻炼,增强体质和抵抗力。
祝您身体健康。
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