白发越来越多,工作需要经常染发指导意见生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。注意饮食的调节,不能偏食,多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物,含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等。
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