你的情况属于饮酒过量导致脾胃湿热引起的胃病。最好的办法就是不饮酒或者尽量少饮酒。毕竟身体的健康才是最重要的。一定要禁烟酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。
多吃点儿水果,西红柿,苹果,葡萄之类的酸性的东西,饭后进行散步也可以减轻你的症状。
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