每睡觉半夜两三点钟总会睡过来！这睡觉也断断续续的？

病情分析： 你好，根据你的描述：每睡觉半夜两三点钟总会睡过来。这种情况可能与白天睡眠时间过长有关，其次与压力、工作疲劳有关；

另外与睡前饮食、饮用刺激性强的饮料、浓茶有关；意见建议：根据你的情况建议平时多注意休息，减少白天睡眠时间，饮食方面清淡些，适当放松自己，不要过多大压抑，适当到户外走走，其次睡前最好用热水泡泡脚，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，不要看刺激的电影，可以适当饮用莲子汤，有利于静心，祝健康！