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我正在减肥期间,老爸晚上炖的排骨萝卜汤,我喝了一碗

我正在减肥期间,老爸晚上炖的排骨萝卜汤,我喝了一碗,只吃了萝卜和青菜,请问这样会发胖吗?
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析: 不会的,健康饮食,摄取人体所需要的营养不会发胖。意见建议:建议您要健康减肥,否则把身体弄坏反而得不偿失了。

    您可以每天晚饭少吃些,吃完以后不要就坐着,多运动,养成每天都有运动的好习惯。

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