问患者提问

早上喝豆浆吃菜包可以减肥吗

没有化验、检查结果：没有曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，通过你的描述情况，每日三餐都应该控制营养的摄入量，并辅助必要的身体锻炼，才有助于减肥。意见建议：针对这种情况，早餐可以吃豆浆和菜包，但应该注意减少进食量，中午和晚上也应该少吃高营养高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，才有助于减肥。

相关问题