小腿大腿连接的筋疼按摩哪个穴位管用

问题分析：你好首先筋疼可能是由于活动量过大导致肌肉拉伤所引起，或感受风寒致使肌肉痉挛导致疼痛，或是因为腰椎疾病压迫神经引起下肢肌肉疼痛。

意见建议：建议首先尽量减少活动避免肌肉人带由于过度牵拉导致疼痛加重，其次进行下肢自我放松按摩或点压承山、委中、阳陵泉等穴位并热敷，缓解肌肉韧带痉挛，也可去医院进行针灸推拿、理疗，以达到活血通络、舒筋止痛的效果。