问题分析：你好肛门括约肌长时间痉挛是造成肛裂的主要原因建议你可自行扩肛同时保持大便通畅养成良好的正常排便习惯意见建议：建议解痉药物缓解平时注意多饮水多吃蔬菜水果预防便秘必要时手术治疗解痉药物很多；
比如654-2.颠茄片等等也可以结合针灸理疗的
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