睡觉时，腿抽筋，还起个大包，挺痛

这位患者你好！通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是脾肾阳虚，脾失健运，不能运化水谷和津液引起的以上症状；肾精不足，不能濡养宗脉所致的以上症状。

建议通常可以口服六味地黄丸金锁固精丸舒眠胶囊，注意劳逸结合，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，保持乐观心的理状态，清淡饮食；

晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。