孕妇可不苦役吃螺旋藻

你好！很高兴能为你解答。孕妇吃螺旋藻可预防妊娠妇女早产，还可减少生产低重儿的概率。指导意见专家提醒孕妇，为了下一代优生，在保持正常饮食的同时孕妇应多吃螺旋藻，以免缺铁、钙和碘。

在选购产品的时候，一定要选择正规厂家所生产的，另外，由于其营养极其的丰富，所以，也不能过多的食用，以免引起营养过剩。