你好,正常的舒张压是60~89,收缩压是90~139,上述血压值偏高偶然一次不用口服药物,建议你注意饮食上清淡为宜,少吃油腻和过咸的食物,低盐低脂饮食为宜,避免情绪压力刺激,保证充足睡眠,做好血压复测
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