肾虚吃什么药好，我有点怕冷，是属于肾阳虚吗？肾虚

病情分析： 朋友你好，你这情况可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，意见建议：平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。

可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。