心理早泄可以适当自我调理，放松,不要太紧张,。为了延长性行为时间，男人应当在高潮来到之前，心理上"关闭"或者摩擦制动下来（暂时静止），使他能多少减少一些性压的水平。
如果在发生性关系时短时重复这个程序，习惯上的性交就会延长2-3倍的时间。
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