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哪些食物含雌激素比较高？哪些食物含雄性激素比较高？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

指导意见：植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。
木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。公鸡.韭菜.猪羊牛狗的肾及其生殖器.雄蛾，公鸡卵，枸杞含雄性激素比較多

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