遗精可以吃葡萄。宜食高蛋白营养丰富的食品。宜多吃清淡的食物，如各种水果和蔬菜。麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净;河虾洗净，去壳。
麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。有很好的饮食疗效。可以吃葡萄，对症状没有影响。
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