糖尿病冬天三九天吃什么合适天特别冷吃哪些食物好一些

问题分析：严寒天气对糖尿病人是严峻的考验因为气温的降低会刺激交感神经增加体内儿茶酚胺类物质分泌引起糖尿病患者血糖的波动恶化病情并引发糖尿病性心脏病、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病等并发症意见建议：冬季迎战糖尿埠糖尿病患者应严格控制糖份和脂肪的摄入量在饮食中增加膳食纤维的量多吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷并注意补充维生素和无机盐；

每天喝水2000毫升左右保持泌尿道清洁减少泌尿系统感染的几率；保持一定的运动量改善局部血液循环促进新陈代谢防止血糖升高；

随时监测血糖并在医生的指导下坚持服用降糖药物以达到控制目的