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男性不育怎么饮食？

我的表哥结婚两年了还没孩子，他到医院检查说得了男性不育，什么大医院，小医院，偏方，秘法都用了，就是不见啥效，今天听人说，男性不育和饮食习惯有关系，想帮他问问，应该怎么饮食？想得到怎样的帮助：男性不育吃什么？

提问时间：2021-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，男性不育最好选择食用莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，也可多吃一些带有温补性的牛、养、狗肉之类汤，以滋阴壮阳、温补血气、增强体质抵抗力。
饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，这是克多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物

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