酚酞片好还是吃乐可舒比沙可啶肠溶片效果好？最近没有

问题分析：酚酞片和乐可舒比沙可啶肠溶片都是可以解决便秘问题的药物，这两个药物相比，酚酞片治疗便秘的效果更好，速度也更快。

意见建议：便秘往往与进食量和进食的种类有关系。吃得少，粪便产生的就少，就容易出现便秘的现象；如果所进食品都是蛋白质和脂肪含量高的食物，产生的粪便也比较少，这样也容易出现便秘的情况。

所以，您应该多吃蔬菜水果，少吃肉类蛋类；多吃粗粮，少吃精米细面；如果能养成饭后散步的习惯，便秘的情况会明显改善。