股骨头坏死忌食哪些食物

膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿，渗出和积液等.在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致.急性外伤包括有：膝关节扭伤，半月板损伤，侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损.加上风，寒，湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎.股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死.该病直到本世纪初才被医务工作者所认识。滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情.有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机.股骨头坏死的主要症状表现在以下五点：①疼痛.疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛.疼痛多为针刺样，钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感.②关节僵硬与活动受限.患髋关节屈伸不利，下蹲困难，不能久站，行走鸭子步.早期症状为外展，外旋活动受限明显.③跛行.为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致.早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显.④体征.局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性，伽咖s征阳性，A11is征阳性TKdele叻uq试验阳性.外展，外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征.有时轴冲痛阳性.⑤X线表现.骨纹理细小或中断，股骨头囊肿，硬化，扁平或塌陷.根据你的症状，股骨头坏死的可能性不大，但滑膜炎又有些牵强，建议你还是去专业医院进行进一步检查和病理分析.生活护理：基于你身体的现状有以下建议

(1)避免长期剧烈运动.长期，过度，剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一.尤其对于持重关节(如膝关节，髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧.长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生

(2)适当进行体育锻炼.避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一.因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢.适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变

(3)及时治疗关节的损伤.关节损伤包括软组织损伤和骨损伤.关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系.由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎.对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生

(4)减轻体重.体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一.过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症.因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎.祝你早日康复!