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您好！睡觉时不小心脖子扭了，当转脑袋时非

您好！睡觉时不小心脖子扭了，当转脑袋时非常痛。我该怎么办？您好！睡觉时不小心脖子扭了，当转脑袋时非常痛。我该怎么办？

提问时间：2020-07-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在睡眠过程中，要是颈部不合适姿势时间较长，就可能出现颈部疼痛现象，俗称落枕。要是严重的话，你可以适当休息就好，不要可以去转动头部，也可以试试中药膏药贴

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