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生吃桂圆干可以吗

平时工作忙,没时间炖煮养生汤食用,家人买了些桂圆干,我可以直接食用吗?还是要煮熟才可以吃?
提问时间:2020-03-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    桂圆干可以直接食用,也可以与红枣枸杞搭配煮水饮用,对女生补气补血很有功效。桂圆干是温性食物,适量食用为宜,冬天炖煮食用效果更加。

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