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指甲没有月牙怎么要吃什么才能补回来

我手指甲月牙以前有很多，现在只有拇指有月牙，指甲没有月牙怎么要吃什么才能补回来？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指甲没有月牙怎么要吃奶类、蛋类、豆类、鱼类等高蛋白质的食物才能补回来。月牙代表身体的健康情况，当营养不良或者是消化吸收功能不好时，手上的月牙就会模糊、少，甚至消失。
月牙减少后，身体的免疫力也会低下。

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