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眼睛凹陷的很厉害，感觉黑眼圈眼袋也很重，不知道该怎

眼睛凹陷的很厉害，感觉黑眼圈眼袋也很重，不知道该怎么办才好

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好黑眼圈很重的话一定是有肾虚的状况，建议您补足肾气平时多吃一些营养丰富的食品，比如说是小黑豆黑芝麻，黑米黑木耳，这都是可以补足肾气的食品还有就是注意生活习惯晚上不要熬夜，每天要在11点之前就要睡觉，这样对身体比较好，可以缓解黑眼圈的状况

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