我的脖子感到僵硬，疼痛，尤其转动时，脖子会有响声。

你好 颈椎病的治疗没有什么好的办法，最根本的治疗就是补钙、多活动。如果轻的话可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。

严重就需要手术。你一定要睡硬板床。饮食上要多补钙，多晒太阳。注意不要太劳累，静养很重要。如仍有疑问请点击查看医生信息，其中给我的诊室留言，我会尽快回复的。

最后祝早日康复！