一个疑难杂症！

你好，针对你所描述的情况，有些疾病可以引起磨牙，比如说体内有虫之类的。针对自己这种情况不要太担心。针对你晚上睡眠不好的情况，可以去正规医院找中医大夫综合调理一下，每个人的体质不一样，要根据个人情况选适合自己的安神药品，需医生指导或是开处方。晚上睡觉戴假牙套也是一种不错的方法，既可以保护牙齿，也可以避免发出声响，但戴假牙套多少会有些不适。指导意见针对你这种情况给出两点建议

1.不要因磨牙而有心理负担。大多数人都会有点磨牙，只是声音的大小和频率决定了磨牙的轻重程度。

2.找个好些的中医大夫整体调理一下身体。也许开对了药方，你的磨牙和失眠的困扰都会没了。中医讲究整体治疗，辨证论治，因人因时因地的不同而不同。