月经量少一般都是活血不好气血不畅。内分泌紊乱所致。我建议你可以吃点活血补气调经的药，如果你觉得宫寒的话你可以给肚子上贴个暖宝。
不要吃辛辣刺激性食物不要太劳累多注意休息，保持心情舒畅压力不要太大保持外阴清洁。
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